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热天吃素菜叶和皮别轻易扔掉

2012-06-27


粽子选购常识

2012-06-22

选购粽子要注意“返青粽叶”。购买粽子时不要贪图颜色鲜绿好看,用传统风干粽叶包制的粽子虽然颜色陈旧暗淡,但更加自然、安全。选购时,一要看外观,“返青粽叶”色泽青绿,看上去很漂亮,


夏季清热解暑要多吃莲藕

2012-06-11


夏季饮茶不当也会醉人

2012-06-11


依赖电脑当心患上红眼病

2012-06-11


夏季咽喉痛口舌生疮要祛四把火

2012-06-11


用茶水煮饭好处多多

2012-06-11

米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。


夏天适合吃的3大祛暑清热食物

2012-06-05


最廉价的蛋白质“鸡蛋”

2012-06-05

食品中,蛋类不仅是用处广泛,可制成主菜,也可做为配色用,而且它本身的养分价值更是不容忽视。也可说是最廉价的完整蛋白质之来源,由于每个蛋约可供给6公克的动物性蛋白质,而其价格却比各式肉类要廉价的多呢!


六月锻炼重点:防湿、防中风

2012-06-05


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